Chaque personne étant différente, il n’y a pas de séance type, ni un nombre de séance prédéterminé pour atteindre l’objectif que vous vous êtes fixé. Chaque personne dispose de sa propre « carte du monde », qui tient compte de son histoire de vie, de sa culture, de son lieu de résidence, de ses croyances, de ses aspirations ….

Le but de la première séance est de pouvoir exposer qui vous êtes, au plus profond de vous, afin que je puisse mieux vous connaître, et appréhender votre problématique, vos peurs, vos souffrances, vos blocages. Cette phase d’écoute est bien entendu primordiale, c’est un moment privilégié, afin de mettre en place entre nous une relation de confiance, basée sur l’écoute, la bienveillance, et l’absence de jugement.

Le calme, la compassion, la confiance dicteront cette séance et éventuellement la ou les suivantes, pour vous aider à vous libérer de ce qui vous pèse. Cette première séance permettra de déterminer vos objectifs, vos attentes par rapport au travail thérapeutique à mettre en place. Je serai à l’écoute de votre histoire de vie, de vos émotions, afin de mieux vous guider et vous aider à changer.